朝から白湯って最強なんです！

こんにちわ！

あなたを美ボディに導く

あみです！！

あなたは朝起きて

何を飲んでいますか？？

朝は1日がスタートする

とっても重要な時間です！

朝飲む飲み物だけで

あなたの1日の消化機能が

変わります！！

消化機能が高まった状態で

1日がスタートすることにより

少し食べすぎても体重変動が

ほとんどありません！

消化機能が滞ったまま

１日をスタートしてしまうと

食べた物の消化が間に合わず

太る原因になってしまいます。。

消化機能を高めてくれる

飲み物の正体は。。

白湯です！！

朝から白湯を飲むことで

寝ている間に冷えた内臓が

温まり消化力が高まります！！

朝食の約30分前くらいまでに

飲むと胃腸の消化機能も

活発になり食べた物の栄養素を

消化できるようになります！

朝から白湯を飲んで

健康的に痩せやすい体作りを

していきましょう！！

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！

また次回のブログで

お会いしましょう！！